橙子中含大量维生素C,且易于吸收,这种维生素与儿童的智力关系很大。膳食中缺乏维生素C,可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能,从而使大脑不能及时得到营养成分。
所以适当吃橙子是好的,但什么都不宜太多,要讲究平衡。
沪公网安备 31011202001404号