宝宝肠胃不好

小宝宝肠胃功能不全，有时候吃东西不容易消化、吸收，可以尝试吃点妈咪爱调理一下，给肠道增加有益菌调理一下。注意多吃一些容易消化的东西和温性的东西，尽量少吃寒凉的食物。多吃蔬菜水果，特别要注意多给宝宝喝水，这个很重要

如果是拉肚子就要注意防止脱水，如果伴有发烧的情况要及时去医院，在吃医院开的药的同时，还要加一点妈咪爱，因为药物杀掉宝宝肠道里的所有菌，包括有益的和有害的。如果不及时补充有益菌，就会让肠道又生病。

值得注意的一点，就是不到万不得已尽量不要打点滴，好多病都是可以通过药物治疗的。

注意保护宝宝肠胃

保护宝宝的肠胃非常关键，方法也是多种多样的，尤其要注意饮食。少给宝宝吃油炸的食物，因为油炸的食物非常容易生热，热会引起燥；注意适量食用生冷食物，因为食用过多生冷食物很有可能会阻碍脾胃的运转；少吃肥厚的食物，比如黄鳝、鲍鱼等，因为这些食物含有较多的蛋白质，宝宝吃下去后，多余的蛋白质无法被消化掉，就会积存在肚子里，引起肠子蠕动不正常等症状。

想要调理宝宝肠胃，首先就要发现宝宝肠胃问题，家长对于常见的症状还是比较清楚的，比如打嗝的时候有酸臭气、腹泻、呕吐等，或者排泄物呈白色，都表示宝宝的肠胃出了问题。

注意宝宝睡觉的姿势

有些宝宝喜欢趴着睡觉，除了习惯的原因外，还有宝宝肠胃不舒服的原因，肠胃不舒服，宝宝就会通过趴着睡觉进行自我保护以及自我按摩，从而减轻腹部的不适感。一般来说，这类肠胃问题的宝宝需要很长的一段时间慢慢调理。

注意饮食调理

想要调理宝宝的肠胃，可以自制些食疗方，比如10个慈姑，敲碎后加入麦芽糖，加水熬煮饮用即可。或者使用灰冬瓜皮，加入炒黄的糯米，熬水加麦芽糖服用，对于调理肠胃功能都是非常有利的。

孩子胃口不好的原因是多方面的，最多见于饮食行为习惯不合理造成的。有的孩子被娇惯地十分任性，想吃就多吃，随心所欲。有的家长经常给孩子吃高级糖果、巧克力等，使孩子体内的热量过剩，正餐时食欲也必然会有所减退；有的孩子喜欢吃冷饮，无节制地吃大量冰淇淋，也会影响食欲，影响胃口；有的孩子辅食加得太晚，除了奶之外，其他食品吃不进去。以上种种情况下，家长又没有及时纠正，日久天长，消化功能受影响，营养素摄入不足，出现营养不良后又加重胃口不好。家长要及时调整其教养方式，纠正孩子偏食、挑食、吃零食的饮食行为习惯，及时改变孩子边吃边玩的坏毛病，养成定时进餐专心吃饭的良好习惯。

在这里要特别提醒各位家长，在教育孩子的过程中，家里所有的人态度要统一，言行和表情保持一致。如果成人的意见不统一，也不要当着孩子的面表露出来，否则孩子不是越来越难管就是感到无所适从。

孩子胃口不好较少见的原因是患有消化系统疾病；慢性消耗性疾病；缺锌或有其他疾病如营养性缺铁性贫血等，都可以使消化功能减退，食欲不振。假如是因病引起的，应去医院诊治才是。

腹泻：

腹泻是宝宝最为常见的胃肠道问题。以大便次数增多、性状改变为主要的表现症状，还常伴有腹胀、腹痛、厌食、呕吐等多种胃肠道症状。一年四季均可发病，夏秋季节多发。通常受着凉、细菌病毒感染、喂养不当等多种因素引发。

婴儿胃肠道发育不够成熟，酶的活性较低，但营养需要相对地多，胃肠道负担重。

婴儿时期神经、内分泌、循环系统及肝、肾功能发育均未成熟，调节机能较差。

婴儿免疫功能也不完善。血清大肠杆菌抗体滴度以初生至2周岁最低，以后逐渐升高。因而婴幼儿易患大肠杆菌肠炎。母乳中大肠杆菌抗体滴度高，特别是初乳中致病性大肠杆菌分泌型IgA高，所以母乳喂养儿较少发病，患病也较轻。同理小婴儿轮状病毒抗体低，同一集体流行时，小婴儿罹病多。

婴儿体液分布和成人不同，细胞外液占比例较高，且水分代谢旺盛，调节功能又差，较易发生体液、电解质紊乱。婴儿易患佝偻病和营养不良，易致消化功能紊乱，此时肠道分泌型IgA不足，腹泻后易於迁延。

胀气：

造成宝宝腹部胀气的原因，有可能是因为：吞食过多空气、胃肠蠕动障碍等，就容易造成宝宝腹部胀气，大多数对症治疗即可。

如用奶瓶给宝宝喂食时，宝宝吸吮太急就容易吸入过多空气，而奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时，空气也会经由奶嘴缝隙被宝宝吸入肚内，导致胀气。所以，在喂养时要加以注意，选择合适的喂养姿势，并选用合适的喂养工具。

呕吐：

如果你的宝宝在其他方面都很健康，但是吃过东西后会马上呕吐，或没有原因地发生呕吐，那么这很可能是胃食管反流造成的。如果宝宝的食管和胃之间的肌肉没有正常发挥作用，使胃里的食物向上反涌到咽喉处，就造成胃食管反流。虽然宝宝不会表达，但是他也可能会感到腹部难受，或咽喉和胸部有烧灼感或不适感。

宝宝到几个月大的时候，胃肠病菌就是最有可能引起宝宝呕吐的原因了，如果宝宝白天去托婴机构，或周围有的大孩子把新的病菌带到你家时，那就更容易出现这种情况。你一定要坚持让家里所有人在上厕所后，或给宝宝换尿布之后，把手彻底洗干净，以防止病菌的扩散传播。同时，也要尽量保证宝宝双手的清洁卫生。宝宝感染胃肠病菌后，除了呕吐以外，还可能会出现腹泻、食欲下降和发烧等症状。

要点一：饮食有规律

很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。

本身患胃病的人应尽量做到定时进餐，每日可定时进食5~6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。

要点二：注意饮食卫生

吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用，会使胃容物排出延迟，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃溃疡的病情加重。饮酒，特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大，因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激后会出现较强的收缩、扩张等运动，这极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔，以致出现生命危险。

要点三：保持精神愉快

胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。因此，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。

美味巧食呵护肠胃

中医认为：“脾胃是后天之本”。各种饮食、水谷，都必须经过脾胃的消化、吸收，才能对人体产生益处。而肠胃病不是一天产生，而是长期不良生活习惯造成的，为此治疗肠胃病也要从饮食入手。中华药膳是中医学的一部分，药食同源成为一种辅助治疗手段，我们提供一些食疗方法，给读者有益的帮助。

靓汤护胃

1．板栗炖母鸡

原料：板栗500克，柴母鸡1只(农村散养)约1000克重，料酒3匙，姜3片，水1500毫升，盐适量。

制法：先将母鸡宰杀，去毛，剖腹去肠、内杂，剪去爪尖，洗净，切成块待用。

再将板栗洗净，切口，放入开水锅中煮2分钟，口裂体涨为宜，剥去皮壳。

最后在锅内装入鸡块、栗子、姜片、料酒、水煮开，改用温火炖2小时，鸡肉烂后加食盐适量即可。

功效：母鸡肉与栗子合用，助其健脾益肾之功。慢性肠胃炎患者和肾亏尿频、腰腿无力者均可食用，疗效显著。

2．桂圆松子仁汤

原料：桂圆40克，松子仁20克，白糖适量。

制法：将桂圆去壳后洗净，松子仁洗净，两者共入锅中，加水适量，用中火烧开，改用温火煮10分钟，加白糖，过约10秒钟关火即成。

功效：桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益心补气。松子仁能滋阴、熄风、润肺。两者共食，更能起到养胃滋补的作用。€

护胃粥方

爱喝粥的朋友，有没有想过不同方法煲出的粥，不仅有不同的味道，而且还能帮助我们呵护好肠胃呢！来吧，跟着我们本期的贴士煲出新意思的靓粥！

1．香菇粥

配方：小米50克、香菇50克。

制作：先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。

每日服3次，持续服用有效。

功效：大益胃气。适用于气虚食少，有开胃肋食用。

2．猪脾粥

配方：猪脾、猪胃各1具、粳米100克

制作：将猪脾、猪胃洗净切细，与米同煮为粥

功效：健腹益气。适用于脾胃气虚、不下食、米谷不化。

 一、奶粉要根据宝宝的肠胃情况而调整   喝奶粉的宝宝，奶粉要根据宝宝的肠胃状况及时作出调整。如果宝宝出现了轻微的腹泻，可以将奶粉冲淡一些；如果宝宝的大便呈绿色，量少而黏液多，这属于饥饿性腹泻，可以加大奶量；如果宝宝的大便次数多而量较少，又多呈绿色粘液状，说明宝宝吃多了，要逐渐减少奶量；如果宝宝便秘，还伴有哭闹，很大可能是上火了，奶粉也要冲淡一些。给宝宝选奶粉也是有讲究的，很多妈妈只关注奶粉益智的宣传，其实给宝宝选奶粉最最重要的应该是注重肠道健康，只有肠道健康才能保障其他成长，我家宝宝之前一直喝母乳，从10个月开始喝奶粉，从亨氏奶粉一上市就选中了它，就是看中它可以促进高效吸收营养素、平衡肠道菌群和维护肠道受损细胞膜的三重功效。已经喝了一个多月了，宝宝很喜欢亨氏奶粉的味道，肠胃也一直很好，从来没出现过其他妈妈说的便便不正常的现象，其实只要选择好的奶粉，掌握喂养知识，宝宝的肠胃问题是可以得到改善的。   

二、宝宝的饮食要少食多餐，干稀搭配。宝宝的肠胃与饮食有着直接的关系，肠道不好的宝宝平时的饮食更要注意，不要加重胃肠道的负担。要尽量做到进餐有规律，少食多餐，干稀搭配。另外，要远离生冷食品，如黄瓜、冬瓜、绿豆芽等寒性食物和山楂、乌梅等酸性食物。如果宝宝腹泻了，要避免吃一些纤维较多的食物，如叶菜类、笋类、瓜类、全谷类等。  

三、烹调方式要多选择清蒸、水煮。   大一点的宝宝，除了母乳或奶粉可以加辅食了，这时要注意烹调的方式，尽量选择清蒸、水煮的方式，避免油炸、油煎等不易消化的制作方式。 

 四、要多给宝宝补充热量。宝宝肠胃出了问题，要多给宝宝补充能量。我推荐五谷类的，如米粉、米粥都不错，我家宝宝一般是喝亨氏米粉，口感非常细滑，很容易消化，而且亨氏的口味也很多。   

五、要给宝宝摄取足够的蛋白质。  

瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆腐里都含有丰富的蛋白质，而且还不油腻。比较小的宝宝最好选择好消化的鸡蛋、豆腐。  

六、要注意宝宝的小肚肚保暖宝宝的腹部很容易受寒，而患有腹泻的宝宝，肠蠕动本来就增快了，如腹部再受凉，肠蠕动就更快了，可适当给孩子增加衣着，即使炎炎夏日，也要给宝宝穿个肚兜，围住脐部。平时还可以给宝宝做些腹部按摩。 

 七、要呵护好孩子的小PP   

如果宝宝排便次数过多，肛门周围的皮肤很容易红肿，做父母的要好好呵护宝宝的PP哟，可以细软的纱布蘸水轻洗，洗后可涂些油脂类的药膏。平时最好勤换纸尿裤，有的妈妈担心用纸尿裤会得湿疹，其实不用担心的好的纸尿裤上面是有肉眼看不到的透气孔的，一方面防漏一方面还透气。  八、最后有些误区要提醒下大家   孩子腹泻就采用禁食8-12小时，甚至24小时的饥饿疗法实际上是错误的；  服糖盐开水可防止脱水也是不科学的；   给腹泻的婴幼儿喝鸡汤并不能大补，还可能会导致高钠血症。

1. 胃病主要靠饮食方面等调养，对不同的体质要选择相应的水果。对于胃病患者来说，应多吃味甘、性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。

2. 味甘、酸，性微温的水果主要有荔枝、樱桃等，这类水果有健脾益气、温中养胃的功效。对脾胃虚弱病者较适宜。

3. 味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等，这类水果具有补脾益胃、益气生津的作用，运用于脾胃虚弱，消化不良等患者。

4. 味苦、酸，性凉的水果主要有橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠萝、西瓜、甘蔗、猕猴桃、西红柿、柠檬等，这类水果具有益胃生津、开胃下气等功效。

益生菌是用来补充肠道有益菌的，不能长期使用，只有在有腹泻或者慢性腹泻的时候有健全失调的情况下才适量用的，对病情恢复有好处。

指导意见：胃肠道不好可以给孩子用些助消化的药物，像鸡内金散或胰酶散之类的。注意平时不要着凉，添加辅食要吃易消化的，避免过油腻，量也不要太多。

首先作为父母要想让孩子健康的成长，远离肠胃疾病，要时刻注意家里的卫生，经常的让空气流通，保持室内环境不受污染，让孩子生活在健康的环境中。

其次作为父母要想让孩子健康快乐的成长，远离肠胃疾病，平时不要带孩子到一些人群拥挤的公共场所去，多带孩子去一些环境优美的公园等地玩耍，让孩子时刻保持愉快的心情。

再次就是要想让孩子健康快乐的成长，远离肠胃疾病，作为父母要对孩子的饮食时刻提高警惕，对于孩子所吃的食物要必须干净卫生，避免孩子吃一些生冷食物和不卫生的食物以及变质的食物。

要想让孩子健康快乐的成长，远离肠胃疾病，作为父母对孩子的餐具也要注意卫生，不光要保持餐具清洁卫生，而且也要定期给孩子所用的餐具进行消毒。

要想让孩子健康快乐的成长，远离肠胃疾病，作为父母还必须要让孩子远离医院等带有病菌的地方，如果家人有人患有某种疾病时，要注意病人的排泄物如病人所吐的痰等等要妥善处理，尽量让孩子远离病原区。

最后就是要想让孩子健康快乐的成长，远离肠胃疾病，父母要从小培养孩子养成良好的卫生习惯，让孩子懂得勤洗手，勤剪指甲等等卫生习惯。