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喂养要点

2015-05-27 17:41:58 出处:乖乖网 作者:杨珂

蛋白质!宝宝大脑发育的动力来源

俗话说,在哺乳期妈妈吃什么就等于宝宝吃什么。宝宝生长发育快,需要大量的蛋白质,那么新妈妈怎样吃,才能涉取到更多的蛋白质呢?下面小编就给新妈妈们推荐一种食品。

大豆!也就是我们平时所说的黄豆,黄豆中蛋白质的含量非常高,每100克黄豆所含的蛋白质是鸡蛋3.5倍,是牛肉2倍,是牛奶高13倍。是世界公认的健康益智的最佳食品。哺乳期的妈妈多食用黄豆对自身和宝宝都是非常好的选择。

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