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特别话题

2015-05-29 15:15:36 出处:乖乖网 作者:杨珂

如何让宝宝规律睡眠

奶喂了!尿布也换了!也没有胀气,也没有发烧,宝贝还是一直哭,不睡觉!白天安安静静的,一到晚上就没完没了的折腾,这是这个月妈妈最头疼的问题了。而且这种情况很常见,差不多10个宝宝里,就有3、4个会有这种问题。

任何事物都是有原因的,爸爸妈妈也非常迫切想了解,到底哪些原因会导致宝宝哭个不停,这里就要影响宝宝睡眠的一些因素:

1.宝宝受到恐怖性刺激,被吓着了。

2.有寄生虫或皮肤湿疹。

3.有些宝宝不遵守休息时间,入睡前过于兴奋,导致睡眠失常,甚至可能发生夜惊。

4.爸爸妈妈本身的作息时间不规律,影响了宝宝。

首先要仔细查找原因,宝宝是否被吓着过或听到过巨响或见到过强光,还需要查一查宝宝有没有寄生虫或皮肤病等。找出原因后,尽快消除这些因素,才能建立宝宝健康规律的睡眠习惯。

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