喂养要点

吃蔬菜，补充多种维生素

蔬菜是宝宝生长发育过程中不可缺少的食物，因此给宝宝吃的蔬菜品种尽量多些，以摄取各种不同的营养元素，如：西葫芦、茄子、胡萝卜、小油菜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。10个月后的宝宝，牙齿大部分已经长出，消化功能增强，此时给宝宝添加的蔬菜可由菜泥改为碎菜的形式。喂蔬菜与哺母乳要相隔1-2小时，以免互相影响。宝宝如有一两次不肯吃，不能就此断定他不爱吃蔬菜，隔一天可再试试。宝宝吃蔬菜后，粪便中排出一些菜片碎屑是常见的，并非不消化现象。