水

水（H2O）是由氢、氧两种元素组成的无机物，在常温常压下为无色无味的透明液体。水是最常见的物质之一，是包括人类在内所有生命生存的重要资源，也是生物体最重要的组成部分。

哺乳期喝水

哺乳期喝水除了可以喝一些白开水之外，也可以适当的喝一些柠檬水和蜂蜜水，但是需要有一些注意点的，不宜太多，防止冲淡母乳的营养。哺乳期要注意营养丰富，可以喝一些汤类。

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宝宝喝水

宝宝喝水是非常重要的，水在宝宝体内可以帮助宝宝运送体内养分、参与细胞的代谢反应、维持血压稳定、调节体温以及移除体内废物等。最适合宝宝的水就是白开水了，容易解渴又能促进新陈代谢。

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孕妇喝水

孕妇喝水喝什么水比较好呢？当然是喝白开水比较好，孕妇经常喝白开水可以起到补充水分、防止便秘、冲刷肠胃、清醒大脑、美容养颜的作用，白开水对于孕妇来说是她们孕期最佳的饮料。

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