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日本豆腐的营养及功效

日本豆腐的营养及功效是什么呢?日本豆腐采用鸡蛋及天然陆地植物精提有效成份,加入其它一些食用辅料,经科学配方而成。似脂般洁白晶莹,营养丰富,能降压、化痰、消炎、美容、止吐。
日本豆腐的营养和功效

日本豆腐的功效与作用

1、祛脂降压:使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。

2、通乳生乳:有补气血、生乳作用,对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。

3、化痰解毒:清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。

4、抑癌抗瘤:延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。

日本豆腐的营养价值

日本豆腐采用鸡蛋及天然陆地植物精提有效成份,加入其它一些食用辅料,经科学配方而成。加水煮后自动凝成“日本豆腐”,似脂般洁白晶莹,营养丰富,能降压、化痰、消炎、美容、止吐。其口感清脆、香气诱人,味道甜香,食后舒称心,四季适宜,是小吃品类的矫矫者,下酒佐餐,充饥皆宜。

日本豆腐营养成分很高,每100克日本豆腐里就含有以下多种营养素:

营养素名称 含量 营养素名称 含量 营养素名称 含量
热量 21.00(大卡) 125.40(毫克) 13.20(毫克)
碳水化合物 3.72(克) 60.60(毫克) 22.20(毫克)
0.66(毫克) 蛋白质 0.66(克) 膳食纤维 0.78(克)
0.48(毫克) 0.30(微克) 维生素C 13.20(毫克)
0.39(毫克) 0.08(毫克) 脂肪 0.72(克)
0.03(毫克) 维生素E 0.68(毫克) 烟酸 0.36(毫克)
维生素B1 0.03(毫克) 维生素B2 0.01(毫克)

日本豆腐的适用人群

一般人群均可食用,孕妇、产妇、哺乳期、宝宝都可食用,身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦者宜食。高脂血症,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者,糖尿病人宜食。妇女产后乳汁不足者宜食。青少年儿童宜食。痰火、咳嗽、哮喘(包括急性支气管炎哮喘)者宜食。癌症患者宜食。但胃溃疡、胃酸分泌过多者慎食。

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