预防尿道炎的注意事项

首先要多加饮水：一般保证2-3小时排尿一次，特别是今后想要宝宝的，在怀孕后期即使没有尿意，也应该在一定的时间里排尽膀胱里的尿液。

其次讲究个人卫生：性生活后马上去洗手间，即使细菌已经进入膀胱，也可通过排尿将它排出体外。

再次多食维生素c：维生素c可以提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存。所以，多喝橙汁、柠檬茶、猕猴桃汁之类富含维生素的饮料十分有益。

最后避免污染：引起尿道炎的细菌最常见的是大肠杆菌。正常情况下它寄生在肠道里，并不引起病症，但如果有肛门进入尿道，就会导致尿道发炎，所以大便后用纸插拭，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口。如果洗手间有冲洗设备，做好认真的冲洗肝门部位。