一般来说,新生儿体温维持在36℃-37℃最好,这个时候耗氧量最低,又能保证正常生理代谢。刚出生的新生儿尤其是早产儿、体温调节功能差,体温调节中枢发育未成熟,当环境温度改变程度超越机体调节能力时,则会造成新生儿发热,或体温过低,所以很容易受环境温度影响,爸妈要注意做好保暖或者降温工作。
一般来说,新生儿体温维持在36℃-37℃最好,这个时候耗氧量最低,又能保证正常生理代谢。刚出生的新生儿尤其是早产儿、体温调节功能差,体温调节中枢发育未成熟,当环境温度改变程度超越机体调节能力时,则会造成新生儿发热,或体温过低,所以很容易受环境温度影响,爸妈要注意做好保暖或者降温工作。
新生儿体温正常情况与测体温的方式方法有关。下面给大家提供三种体温的方法。
1、在肛门处测量,正常值是在36.5℃~37.5℃之间;
2、在口腔处测量,正常值是在36.2℃~37.3℃之间;
3、在腋窝处测量,这也是我们经常使用的,正常值是在35.9℃~37.2℃之间。
室内温度过高,或者给宝宝穿得过多,还有就是宝宝刚刚哭闹过之后测量体温,都有可能导致体温偏高,观测一下,过一会儿再量,如果测量了几次温度都有点高,那就是有点发烧了。
新生儿低体温是指核心体温低于35℃,以体温过低、体表冰冷、反应低下为特征。体温过低的机制是产热减少或散热增多,或二者兼有。因此在新生儿疾病中,凡是能引起产热减少或散热增多均可因体温过低为主要症状而就诊。低体温不仅可引起皮肤硬肿,并可使体内各重要脏器组织损伤,功能受累,甚至导致死亡。宝体温过低时,可以试试以下的做法:
1、新生儿居室温度一般应维持在18—22℃。
2、爸妈要经常摸一摸宝宝的四肢,如果发现手脚冰凉,表明保暖不够,可以增加棉被或使用热水袋保暖。
3、保暖最简单易行的方法就是将新生儿抱在怀里,以自己的体温为新生儿保暖。
4、如果在采取了一定措施后,宝宝的体温仍然很低,爸妈要应立即送宝宝到医院诊治。
新生儿体温过高即新生儿发热,指体温在37.4℃以上者。可能由于环境温度过高引起的,如睡热炕,使用热水袋温度过高,或暖箱温度过高,也可由于母亲乳汁不足,喂养过晚,天气炎热或喂养不当引起呕吐等出现一过性新生儿脱水热。新生儿出现发热时应针对病因进行治疗,不主张给新生儿用退热药,因为一般常用的退热药对新生儿常有一些毒副作用。新生儿低热不需要退热,如果体温高达38.5℃或39℃以上,可给予物理降温
新生儿体温过高更多的原因是新生儿感染。如产前感染、羊膜早破、不洁的阴道检查等,此多于产后1~2天即出现发热。产后感染多发生在生后一周左右,常见肺炎,败血症、脐炎、脓疱疹或脓肿,严重感染体温反而不升。有感染的宝宝,可选用适当的抗菌素治疗。超过39℃时,应该到医院治疗。
怎样保持新生儿体温正常情况,是初为人父人母的家长们最关心的问题。由于,新生儿皮下脂肪少,排汗散热能力弱,身体对外界温度变化的调节能力差,所以,新生儿的体温极不稳定。在过分保暖的情况下,体温可上升到40℃,甚至引起抽风。在寒冷的冬季,如果保暖不好,体温就会下降,全身冰凉,甚至皮肤硬肿。
因此,对新生儿应保持适当温度,调节好室温,室内空气新鲜,温度适宜。外界环境要暖和,尤其是冬天要保障室内温暖。夏天室内要通风,避免直接吹小儿,也可在地上洒水或放盆冷水吸热。此外,新生儿不要包得太紧,捂得太严。注意给宝宝增减衣被,尤其是在孩子啼哭出汗时,更不能让宝宝受热或受凉。
每个人一天之内的体温会随着身体和生活状况而改变。进食、活动后体温会有轻度升高,且活动量与体温升高呈正相关。为了了解本身体温状况,建议测量基础体温。
1、对新生儿来说,体温不超过37.5℃都是正常的。由于新生儿包括大脑在内的脏器功能不成熟,自身控制体温能力有限,稍裹多些,体温会升高,有时可达38℃。体温“稍高”应与基础体温相比才有意义。所以,平时家长应该了解孩子的基础体温(安静状况下的体温),年龄越小,基础体温相对偏高。
2、基础体温指的是清晨睡醒,还未起床活动前的体温。此时人体代谢最低,的体温也相对最低。了解基础体温很有用。
3、当你亲吻或触摸孩子的前额时,如果感到比较热,就说明孩子可能发烧了。从医学角度讲,虽然每个孩子的基础体温不同,正常体温可波动于35.5℃~37.5℃之间,但是超过37.5℃就应该认为孩子发烧了。但并不是说孩子体温超过37.5℃就一定是发烧。由于每人的基础体温不同,有些人基础体温为35℃;有些人为37℃,甚至37.3℃。
1、一般宝宝下午的体温会比清晨稍高一些,如果要记录宝宝体温,可以选择宝宝每天起床后、洗澡前或者傍晚等固定时段测量体温,一天测量约三次。
2、如果发现宝宝有发烧现象,爸妈可以在就医的时候,把之前记录的宝宝的发烧日期、时间、温度变化、发烧频率、天数与相关病征等资料提供给医生,以作为病情判断参考。
3、不能用口表像大人一样测体温,因为新生宝宝还太小,不能配合大人,口腔又很小,容易造成危险。
1、调节好室温,室内空气新鲜,温度适宜。冬季有空调或其他取暖设备的家庭,要定期开窗或开门调节空气,夏季除通风外,还要在地上洒冷水或放冷水盆,帮助降温。
2、宝宝吃奶或哭闹时,应适当减少衣被,以不出汗为宜。
3、注意观察宝宝的冷暖反应,若孩子身上发凉,面色发青,体温低于35℃,表示过冷,应加强保暖;若孩子哭闹,挣脱包被,手臂伸出被外,面部有汗,鼻尖额头湿黏,是过热了,应适当减少衣被。
1.坚持母乳喂养
孩子生下后,要坚持母乳喂养。另外,母乳有足够的水分,只要频频喂哺,孩子是不会缺水的。不要喂糖水,糖水会影响孩子的食欲。
2.合理的穿衣
天气炎热,不能给孩子穿过多的衣服,不然的话,散热不良,会引起体温升高或胸背部出现白色透明的疱疹,俗称“白痱子”。给孩子穿薄薄的单衣裤就行了,不必穿袜子。也不要让婴儿全裸身子,以防婴儿稚嫩的皮肤受损伤。
3.充足的睡眠
出生不久的婴儿,一天中绝大部分时间是睡眠,良好的睡眠是保证小儿体格及神经正常发育的必要条件。因此,需创造良好的睡眠环境。让孩子睡在房间最凉爽的地方,但注意不要让孩子直接吹风或吹电扇。不太热时,要盖一条枕巾,太热的话,穿薄衣裤睡就行了;还要挂上小蚊帐,以免蚊虫的侵袭;常给孩子变换睡的姿势,以免婴儿身体某一部位因长时间贴在床上不通风而生痱子,更重要的是养成良好的睡眠姿势,将有益于孩子以后的生长发育。
4.适宜的温度
婴儿离开母体呱呱坠地,温度和湿度都相应随之改变。必须让孩子有个舒适的生活环境,房间要保持空气流通,不要关闭门窗。有空调的家庭,可将婴儿房间温度控制在22℃,如果是早产儿,室温要提高到24—26℃。室内最佳湿度应为55—70%。
5.注意体温变化
新生儿大脑还处在发育阶段,体温调节中枢发育不全,没有排汗机能,皮肤调节机能不足,婴儿体温往往随外界气温高而升高,有时高达40℃。此时要让孩子频繁吸母乳,以增加水分的摄入(喂其他代乳品的婴儿不要频繁喂代乳品)。体温过高时,可适量喂点白开水,通过多排小便来降低体温。
方法一:通过洗澡或游泳降温
现在,不少地方都有专业的婴儿游泳馆,可让宝宝多去游几次,既安全又能降温。洗澡水的温度要适宜,一般控制在32~35℃左右。水温太高起不到散热的作用,水温低了,宝宝容易着凉。一般情况下,给宝宝每天洗澡一两次就行。天气特别热时一天可以洗澡3次。记住不要在宝贝大汗淋漓时洗澡。
方法二:白开水解渴
纯净的白开水最容易解渴,它进入体内后可以立即进行新陈代谢、调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能,尤其是夏天,宝贝多喝白开水不仅可以解暑降温,还能补充丢失的水分,是最安全的补水选择。热天不要让宝宝喝冰水,容易引起肠胃病。
方法三:喝绿豆汤解暑
气温高的时候应避免让宝宝外出,给宝宝多补充水,最好是熬绿豆汤给宝宝喝,既补充水分,又能解暑。值得注意的是,宝贝要适量饮用绿豆汤,过量饮用容易导致腹泻或消化系统免疫力降低。
方法四:喝冬瓜粥
冬瓜100克,粳米50克。将冬瓜洗净,连皮切碎,和米加水煮粥,每天吃2-3次,待凉后食用,可以让宝宝夏季远离中。
方法五:出门要防晒
夏天天气炎热,最好给宝宝穿宽松的纯棉衣服,吸汗比较好。如果带宝宝外出,出门前擦一些防晒霜,最好戴个遮阳帽防护一下,遮阳帽的帽檐要选择宽的。
方法六:选择适宜衣服
要想小儿安,三分饥和寒。即使是月子里的小婴儿,也不要左一层右一层地包着。但是,也不能图凉快就让孩子光着。孩子的体温调节能力还不足,如果超出了孩子能自己调节的范围,他的身体就无法适应。夏天可以给孩子选择薄的纯棉衣物,颜色偏淡。最好用棉布尿布,不要垫太厚。纸尿裤要选择棉质、透气好的。如果可能的话,白天尽量不用纸尿裤。
方法七:清凉寝具最好用草席或亚麻席
为了让能让宝贝在闷热的夏夜里,睡个清凉好觉,用草席或亚麻席。凉席、凉枕这些在夏季里不可少的清凉寝具有“天然植物空调”之美誉,常温下可使人体的实感温度下降4℃左右。由于宝贝体质虚弱,神经系统尚未发育成熟,体温调节功能弱,最好选用草席,亚麻席。凉席有一个缺点,就是它不吸汗。如果孩子出汗比较多,可以在凉席上再铺一层薄薄的床单或纱布。
方法八:可适度使用空调或风扇
在宝宝睡觉前将卧室空调打开,等宝宝上床睡觉时,关掉即可。不过,家长切不可将空调或风扇的风向对准宝宝,室内温度最好保持在26℃左右,为防干燥,家长还可以在屋里放置一盆凉水。