春季如何有效地预防肺炎

2015-12-18 13:32:56 出处：乖乖网作者：Sinsa

初春伊始，季节转换，日温差、气压、湿度变化幅度大，因此预防呼吸道感染特别重要。那么，春季如何有效地预防肺炎呢？

1、按时接种疫苗：这是使身体产生对某种致病菌或病毒感染的抵抗能力的非常有效的方法。

2、加强营养：保证身体需要的营养的供给。

3、加强锻炼：增强体质，抵御疾病的侵袭。

4、注意个人卫生清洁：降低细菌感染的可能性。

5、保持室内空气清新：不管夜间开空调与否，白天都应该开窗交换新鲜空气，至少2—3次／日。

6、流感期间尽量不要去公共场所，避免与传染源接触。