【南瓜】南瓜的功效与作用_孕妇、宝宝能吃南瓜吗

南瓜

南瓜是葫芦科南瓜属的植物，又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜。嫩果味甘适口，是夏秋季节的瓜菜之一。老瓜可作饲料或杂粮，所以有很多地方又称为饭瓜。那孕妇能吃南瓜吗？一起来了解一下吧。

孕妇能吃南瓜吗

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B族、维生素C和钙、磷等营养成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。那孕妇能吃南瓜吗？快来看一下吧。

[查看详细]

南瓜的功效与作用

南瓜不仅美味，食疗价值也非常高，据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰解毒，治咳止喘等作用。那南瓜的营养和功效还有哪些呢？赶快来了解下吧。

[查看详细]

产妇能吃南瓜吗

产妇的需要注意的事情有很多，在吃的方面，就更加需要注意了，有些东西产妇是不能吃的，有些东西产妇吃了对身体有好处的。那么，产妇可以吃南瓜吗？产妇吃了南瓜有什么好处么？一起看下吧。

[查看详细]

宝宝能吃南瓜吗

从中医角度来说，南瓜性温，味甘。具有补中益气、化痰排胀、驱虫戒毒、止咳止喘、缓解便秘的功效，并有一定的利尿作用。那宝宝能吃南瓜吗？宝宝吃南瓜的做法有哪些呢？一起来看看吧。

[查看详细]

南瓜的做法大全

南瓜含有丰富的蛋白质、氨基酸、胡萝卜素和磷、钾、钙、锌等微量元素，营养价值很高，适合各种吃法，咸甜皆宜，也很适合给宝宝食用，补充营养。下面就给大家介绍一下南瓜的做法大全。

[查看详细]

哺乳期能吃南瓜吗

南瓜含水量较低，干物质含量较高，非还原糖和淀粉含量中，淀粉与全糖比率大于1，纤维较少，维生素A、C含量也比较多，是非常好的保健品。那哺乳期能吃南瓜吗？赶快来了解一下吧。

[查看详细]

吃南瓜的注意事项

南瓜含有极丰富的氦基酸、胡萝卜素、维生素B族，是蔬菜食物中非常好的一种。日常多吃南瓜可使大便通畅，肌肤丰美。不过吃南瓜也有需要注意的地方哦，一起来看看吃南瓜的注意事项有哪些吧。

[查看详细]