返回首页  |  加入收藏  | 
你所在的位置:乖乖网 > 百科 > 3-6岁百科 > 3-6岁宝宝喂养 > 儿童营养食谱 > 5岁宝宝食谱 > 5岁精选食谱:蜂蜜柚子茶

5岁精选食谱:蜂蜜柚子茶

2016-04-12 09:59:02 出处:乖乖网 作者:猫咪

食材:

柚子1个、蜂蜜150克、冰糖100克。

做法:

1、将柚子的肉剥去白薄膜外皮和籽,将果肉分成小块。

2、柚子洗干净,皮上撒上一层盐,搓1-2分钟。

3、再洗干净,放进温水里泡20分钟左右。

4、找一个不绣钢锅,放入柚子皮丝,加入5-6倍的水。

5、加入冰糖,中小火煮至粘稠1个小时左右。

6、加入果肉,再煮1个小时左右,煮到最后水分基本熬干,质感略透明粘稠,关火冷却到60度以下。

7、拌入蜂蜜,搅拌均匀即可。

功效:

蜂蜜柚子茶有利于增强体质,所含的天然叶酸,能预防贫血。

Copyright ©2010 guaiguai.com 黔ICP备15001417号-1 沪B2-20100008 文网文[2008]150号 联系邮箱:adou@quxiu.com
作品版权归作者所有,如果无意之中侵犯了您的版权,请来信告知,本站将在3个工作日内删除 网站地图 乖乖问答 移动版 每日归档 专题大全

沪公网安备 31011202001404号