草莓

草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质，对宝宝的生长发育有很好的促进作用。

草莓的营养价值

草莓又叫红莓、洋莓、地莓等，是一种红色的水果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称，属多年生草本植物。草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓的营养和功效也不可小看。

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孕妇能吃草莓吗

草莓营养丰富，味道鲜甜可口，外观诱人，是许多女性都十分喜爱的水果。但对于身体条件特殊的孕妈妈来说，孕妇可以吃草莓吗？孕妇吃草莓的好处有哪些？快来了解一下吧！

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宝宝能吃草莓吗

大家都知道水果的好处有很多，那宝宝能吃草莓吗？答案是肯定的。草莓的果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质，为宝宝提供了成长所需的营养素。

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产妇能吃草莓吗

产妇的饮食是很讲究的，那产妇可以吃草莓吗？答案是可以的。草莓营养丰富，味美鲜甜，可适量吃一些草莓，特别是对体燥的产妇。

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草莓的做法大全

草莓所含有的维生素C极其丰富，其营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品，其中的维生素A还具有增强免疫力，促进生育生长的功能，下面就给大家介绍一下草莓的做法大全。

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哺乳期能吃草莓吗

水果中含有多种对人体有益的营养素，那哺乳期能吃草莓吗？对于哺乳期内的妈妈来说，草莓是一种很有益处的健康食品，适当吃些草莓能大量补充妈妈和宝宝所需要的营养素。

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吃草莓的注意事项

草莓是水果中的皇后，那吃草莓的注意事项有哪些呢？草莓要最好挑选表皮完整、大小适中者，过大或者畸形的，往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用有可能损害人体健康。

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