圣女果

圣女果俗称很多，又叫袖珍番茄、迷你番茄，是番茄大家族中的一员。圣女果是健康饮食的一种蔬果，特别深受现代人的追捧，也是幼儿营养以及孕妇们的最佳食品之一。

产妇能吃圣女果吗

产妇适当吃点水果能预防便秘，那产妇能吃圣女果吗？答案是可以的。圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。

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宝宝能吃圣女果吗

水果对宝宝有很多的好处，那宝宝能吃圣女果吗？答案是可以的。圣女果含有多种微量元素和矿物质，对人体免疫系统的平衡和完善意义重大，对宝宝的免疫系统完善有很大的帮助。

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孕妇能吃圣女果吗

从圣女果的营养价值来看，孕妇能吃圣女果吗？答案是能的。圣女果是营养价值较高的水果之一，只要孕妇食用不用过量即可。食用时要注意饮食卫生，不要吃变质的、放太久、不新鲜的圣女果。

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圣女果的功效与作用

圣女果的功效与作用有哪些呢？圣女果是高营养的一种水果，其含有果酸、维生素、矿物质、胡萝卜素、番茄色素等等，可以温肺益肝、健脾胃、止渴等，还预防小儿软骨病以及牙龈出血等不适之症。

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圣女果的做法大全

圣女果，又称小樱桃，珍珠小番茄，樱桃小番茄，既可蔬又可果，也可以做成蜜饯。，味清甜，无核，口感好，营养价值高且风味独特，食用与观赏两全其美。

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哺乳期能吃圣女果吗

哺乳期妈妈的饮食要非常注意，那哺乳期能吃圣女果吗？答案是可以的。圣女果味清甜，无核，口感好，营养价值高且风味独特，食用与观赏两全其美，因此深受大家的青睐。

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吃圣女果的注意事项

圣女果中含有大量的番茄红素。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的天然物质。具有极强的清除自由基的能力，食用时还是要注意食物的搭配，才能将功效发挥出来。

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