小儿每日需补多少铜

宝宝体内的铜广泛分布在全身各组织和器官中，铜参与造血过程，是铁的得力助手，它能影响铁的吸收、运送和利用。

正常小儿每日需铜80g/kg，因为人体对铜没有贮存的机构，所以必须每天从食物中摄取一定数量的铜，以弥补胆汁中排出去的铜。肝脏、鱼类、牡蛎、坚果等含铜丰富，应保证供给。对于宝宝特别应注意辅食的添加，以保证宝宝从食物中获取足够的铜，可用猪肝做成肝泥或与瘦肉作成肉饼作为食补。

对于缺铜的患儿，除增食含铜食物外，每日可补充0.5mg～1.0mg铜，注意剂量不能过大以免中毒，可咨询医生具体需求量和产品介绍。

有些宝宝体内铜缺乏是因为喝了牛乳，其实牛乳中铜的含量较低，仅为0.02毫克/100克，宝宝喝容易缺铜。妈妈尽量的从食物中为为宝宝摄取铜元素，这样不仅能快的吸收，各种矿物质也能均衡，对宝宝成长发育是很有帮助的。