婴儿少尿饮食宜忌

2016-06-15 17:20:35 出处：乖乖网作者：猫咪

婴儿少尿有可能是正常的生理现象，建议父母可以给孩子做些下面的食物，有助于缓解少尿的情况。

1、薏米

薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消水肿作用，还可排走体内多余的水分。

2、冬瓜

性味甘淡寒，入肺、胃、大肠、小肠，利尿消肿、清热消渴。蕴含维他命B1及纤维，有助大肠蠕动，排清废物和毒素。

3、荷叶

荷叶味甘，具扩张血管及排水瘦身的作用。

4、西红柿

西红柿吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。