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儿童钙镁锌为什么要一起补

2016-06-24 18:02:28 出处:乖乖网 作者:猫咪

钙镁锌三者在人体中相辅相成,共同促进矿物元素的全面吸收利用。钙镁的正常比例是2:1,无论何时服用了钙的补充剂,镁的补充也应当相应增加;而锌是使人聪明的关键矿物质,补充锌,能指挥肌肉的收缩,帮助形成胰岛素,稳定血液状态,维持体内酸碱平衡。同时补充这三种元素,能使三者协同作用,更好地促进营养物质的吸收,对人体健康更有益。

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