宝宝害羞

孩子过分害羞，也会引起一连串的问题，妨碍孩子正常社会交往的发展。时间长了，害羞的孩子还会表现出内向、沉默、胆小、缺乏自信、没有主见等，在孩子性格形成的关键期，爸爸妈妈应该鼓励孩子跨过害羞这道影响人际交往的障碍。

1、生理症状：面红耳赤，脉搏增快、心脏碰碰急跳、出汗。

2、过分敏感：害羞是使人偏于极端地关心别人对其看法的一种心理状态，表现为逃避人与情境，以免受到任何潜在批评，同时亦会保持低侧面的行为反应，不敢抬头、挺胸地面对他人，以避免引起注意。

3、过分专注自己：典型害羞者，一向很顾虑自己，处处放不开，很难专注在任何工作上。最极端的是：不能接受游戏、跳舞、比赛或任何社会活动上的欢愉。这种人无论参与、抑或旁观，通常都过于担忧别人对他的印象。

4、特殊的表现：犹豫、寡欢、独立性差、被动、退缩、容易忧伤、没有领导能力;爱脸红、说话结结巴巴、咬指甲;不敢正眼对人、较不友善、尽量单独活动、活动量少、易有无目的闲逛等表现。

1．遗传

有些小孩从出生以后，就显得比别人害羞一些，这类孩童在小时候即很容易恐惧而且被抑制，这可能与遗传有关。但有学者认为这是一种间接的、非决定性的因素。

2．身体残障

若孩童在身体方面有残障或缺陷，往往容易造成小孩害羞。例如：在外表明显与众不同，或器官上有了障碍（如听觉、视觉），通常会使这类小孩变得敏感和容易害羞。

3．缺乏安全感

孩童若缺乏安全感，必然会失去对自己的信心和信赖。因此有关社交活动的参与，对他们而言，都是相当恐怖的事，结果导致自己孤立。更由于对社交活动的害怕，失去练习社交技巧的机会，形成恶性循环，使他们愈来愈缺乏别人的正向回馈，变得愈来愈害羞。

4．过度处罚

任何过度处罚都可能造成孩子害羞。尤其是公开申斥与羞辱，等于将孩子推上害羞的不归路。

5．不当偏见

偏见会造成害羞。因为家中的偏见是在告诉孩子，即使是他们所爱的人也会站在自己的立场对别人做负面评估。结果使孩子误认为世界是一个由别人来评判他们的场所，因而变得更敏感、甚至恐惧评判他们的人。

6．父母示范

父母本身就很害羞、沉默，则子女也会有害羞和沉默的倾向，尤其是在遗传或体质方面已经有害羞倾向，而又生活在实际害羞环境中时，更容易使小孩变得很害羞。父母本身的社交方面接触缺乏，在无形中又剥夺和限制小孩与别人接触的机会

7．孕母身心压力

有些心理学者从母亲身心压力的观点来探讨它与儿童害羞成因的关系，结果发现有些非常胆小的婴儿，是因为怀孕期中受到母亲身体上与心理上的压力所造成。

第1类害羞宝宝

成因：缺少社会交往

对策一：提供交往机会

对于这类宝宝，首先家长要对他多鼓励，少批评，尽可能地多为孩子提供与人交往的机会。例如：鼓励孩子与小朋友一起玩；在家可让孩子接待客人，做一些力所能及的招待活动，让他为客人送茶水、糖果、搬椅子、鼓励孩子回答客人的问题；父母带孩子上街买东西时，让孩子自己告诉售货员买什么东西，并向营业员道谢，告别等；督促孩子参加班里的一些讨论或活动；向邻居借东西时可跟在孩子后面让孩子去说、去做；过生日或有事找亲戚、朋友时可让孩子传话。

对策二：尊重孩子的意见

在给孩子提供交往机会的同时，爸妈还要注意尊重孩子的意见，提高孩子的自信心。在日常生活中，善于并及时发现孩子身上的闪光点，多表扬孩子的长处，也是很重要的，这样孩子的害羞心理会有所改善。

第2类害羞宝宝

成因：自主性没得到发展

对策一：让孩子做力所能及的事

幼儿期的孩子爱提问、爱模仿、爱做游戏。在行为特点上，喜欢争着做事，并按自己的想法去做，并常常表现出顽皮、不听话等倾向，这是自主性发展的表现。父母如果总是事事代劳，或有的指责孩子，有的心疼孩子小，生怕孩子做不好等，那么，结果就会压抑孩子自主性的发展，使他们怀疑自己的能力，形成胆怯心理。因此，我们要多鼓励孩子做些简单的事，如自己穿衣，自己洗手洗脸，整理玩具、图书等。孩子做对，要给予肯定表扬，做得不太好的地方，除告诉他们应该怎么做外，还应该鼓励他们下次做好，增强幼儿发展自主性的积极性。

对策二：参加各种集体活动

爸妈要让孩子参加各种集体活动，在群体中，孩子会找到自己的榜样，然后模仿他的行为，这样，孩子对父母的依赖相对就减少了。在集体中表现自己，还能增强孩子的自信心，对他自主能力的发展也是一种促进。同时可多让孩子参加各种集体活动，加强幼儿自信心的培养。

第3类害羞宝宝

成因：受到不恰当的批评和指责

对策一：爸妈少指责宝宝

爸妈要了解孩子在这一时期的身心发展特点，在对孩子做错事时要辨证地分析原因，多注重动机，少强调结果，不能一味地指责。比如：有的孩子看见妈妈在擦桌子，想帮忙也去擦桌子，不小心把东西打坏了，如果家长任意指责，不首先肯定孩子积极性的一面，就很容易会造成孩子怀疑自己的能力而变得害羞胆怯。同时，对孩子不良行为习惯也不能只批评指责，更不能讥笑打骂，否则更会伤害孩子的自信心和自尊心。

对策二：民主平等的教育方式

父母教育子女时，要采取民主和平等的方式，这样孩子就比较容易形成和善交际、能和人合作又能独立自主的性格特征。如果采用专制的方式，那么孩子较容易出现情绪不稳定、依赖性强、胆怯、看见陌生人害羞等现象。

孩子的害羞，其实只是对陌生的客人或环境所产生的回应，虽然害羞不是太大的问题，但孩子过分害羞，也会引起一连串的问题，妨碍孩子正常社会交往的发展。时间长了，害羞的孩子还会表现出内向、沉默、胆小、缺乏自信、没有主见等，在孩子性格形成的关键期，爸爸妈妈应该鼓励孩子跨过害羞这道影响人际交往的障碍。

1.尽可能地为孩子提供与人交往的机会。多鼓励孩子出门与小朋友一起玩，孩子通过与小朋友的交往，会找到自己的榜样。然后模仿他的行为，孩子对父母的依赖相应就减少了;家里来了客人时，可鼓励他为客人送茶水、搬椅子，积极回答客人的问题;父母带孩子上街时，鼓励孩子白已去购买东西;经常带孩子去串门。

2.父母可以通过给孩子讲故事，让他踏出害羞情结。如害羞的鸭子和没有自信心的天鹅是如何勇敢地踏出第一步，结果变成美丽又受欢迎的成员的。

3.孩子难免做错事，不要总批评。应说明道理。要注意尊重孩子的意见，提高孩子的自信心。善于并及时发现孩子身上的闪光点，多表扬孩子的长处，这样孩子的害羞心理会有所改善。有的孩子大大咧咧，做错了事就算多说他几句也没问题。可批评害羞的孩子时，您就要注意您的措辞。尽量以鼓励为主，不要在言语上无意中伤害了孩子的自尊心。

4.应让孩子做力所能及的事。幼儿期的孩子爱提问、爱模仿、爱做游戏。在行为上，喜欢争着做事，让孩子按自己的想法去做，这样逐渐的就会增强孩子的自信。

5.最重要的一点就是要有耐心，耐心理解，耐心帮助，循序渐进。孩子在父母的帮助下，一定会变得热情大方起来。

6.玩“勇敢者”游戏。对害羞的孩子来说，尝试玩沙子、抓虫子、拍皮球等“脏脏”的游戏，在台阶上跳上跳下、相互追逐、抢皮球等“危险”的游戏都需要一点勇气。孩子在户外活动中难免嗑嗑碰碰，父母不要大惊小怪，这些“勇敢者”的游戏可是帮孩子练胆量的好办法。