在我国,儿童从出生2周开始,摄入维生素D400 IU,最好到2周岁半以后,来源包括晒太阳、配方奶、维生素D制剂。而美国则推荐摄入800 IU的维生素D到整个青春期。这也提示,每天获得800 IU的维生素D也是安全。而缺乏维生素D的情况下,作为治疗会超过800 IU,甚至达到几千单位,持续1月以上,而单次治疗剂量可达到几万单位。
在我国,儿童从出生2周开始,摄入维生素D400 IU,最好到2周岁半以后,来源包括晒太阳、配方奶、维生素D制剂。而美国则推荐摄入800 IU的维生素D到整个青春期。这也提示,每天获得800 IU的维生素D也是安全。而缺乏维生素D的情况下,作为治疗会超过800 IU,甚至达到几千单位,持续1月以上,而单次治疗剂量可达到几万单位。