1、复合黄瓜汁:黄瓜150g,番茄150g,柠檬汁5mL。黄瓜切成片,番茄用温开水泡后去皮切碎。同放入家用榨汁机中榨取汁。调入柠檬汁,拌匀即成。早晚2次分服,或当饮料,分次饮用。
2、芹菜藕汁:芹菜150g,藕150g,黄瓜100g,柠檬汁5mL。芹菜去叶后切成碎小段,鲜藕去节切成小方丁,黄瓜切成片,一起放入榨汁机中榨取汁,调入柠檬汁,拌匀即成。早晚2次分服,或当饮料,分次饮用。
3、胡萝卜苹果豆浆:胡萝卜50g,苹果50g。豆浆1OOmL,柠檬汁5mL 胡萝卜、苹果切碎。与豆浆同放人榨汁机中榨成汁。盛入大杯中。加入柠檬汁。拌和均匀即成。早晚2次分服。或当饮料,分次服食。