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小儿咽喉炎的预防方法

2016-08-16 09:48:58 出处:乖乖网 作者:猫咪

1、生活要有规律,有节,起居有常,夜卧早起,避免着凉。在睡眠时,避免吹对流风。

2、适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果、干果,以增强咽喉的保养作用。

3、平时加强户外活动,多见阳光,增强体质,提高抗病能力。

4、保持口腔卫生,养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯,。

5、注意气候变化,及时增减衣服,避免感寒受热。

6、在感冒流行期间,尽量减少外出,以防传染。

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