1.平时要经常锻炼身体,增强免疫力,这一点很重要。在流感季节,若是出现轻微感冒症状,可以服用板蓝根冲剂,可以起到一定的预防作用。
2.如果患者本来就患有慢性扁桃体肥大,则不但要做到上面提到的措施,还要做一些其他的保护措施,比如每天早晚都要用微咸的盐水漱口。很多医院都有专门为慢性扁桃体患者配制的漱口液,若是坚持使用可以很好地预防扁桃体炎的反复发作。
3.患者平时应该多加注意饮食问题。早晚都要刷牙,饭后要漱口,以清理口腔中的食物残渣。平时应该按时吃饭,吃饭时不要挑食,切莫过于偏爱肉类食品或油炸食品,而应多吃水果和蔬菜,多喝水。
4.患者也要按时作息,睡眠要充足;天气变化时,增减衣服要及时;保持室内干燥,这些都很重要。
5.一旦发现患有急性扁桃体炎,要及时治疗,以免发展成慢性病。
6.积极预防各种传染病和流行病。若临近的器官发生任何疾病,比如慢性鼻炎等,要及时治疗。