儿童沙眼的食疗方法

1.枸杞猪肝汤

枸杞是清肝泻火、解毒清目的上好食物，且猪肝中含有充足的维生素A，也具有护视的作用。还有，猪肝中富含一定的维生素B，服用后能大大增强维生素A的吸收。所以，该汤可作为沙眼的食疗方法之一。

食材：新鲜枸杞叶500g，猪肝100g，适量生姜。

做法：

（1）先将枸杞叶洗净除梗，放置一旁以备用。再将猪肝洗好后切成片状，生姜也切成片状，并根据个人口味选择适当的份量。

（2）然后在锅中加入适量的清水，将其煮沸，再将枸杞、猪肝以及生姜一起放入其中，添加适量的料酒进行调味。

（3）最后盖上锅盖中火焖一刻钟，再根据个人口味添加盐、味精和香油等即可。

功效：既能改善宝宝的病情，又能改善脸色萎黄、面容出现黄褐斑的情况。除了新鲜枸杞叶，枸杞子也具有良好的保护视力、缓解疲劳作用。家长在给宝宝改善沙眼病情的同时，也可在菜或者粥中加些枸杞子，以便护视解疲。

2.红枣黑木耳粥

红枣是补血良物，富含维生素A，对护视具有一定的效果。黑木耳具有充足的蛋白质、铁、维生素、胡萝卜素等物质。红枣与黑木耳的相互搭配，可一定的改善宝宝的沙眼病情。

食材：红枣20颗，黑木耳15~30g，粳米50g，冰糖适量。

做法：

（1）先洗净梗米，并将其放在清水中浸泡30分钟，再捞出沥干。洗好红枣并将其去除内核，将已泡开的黑木耳除去并蒂，撕开。

（2）然后再将1L冷水与粳米一起倒入锅中，煮沸后再加入黑木耳、红枣，并用小火慢慢炖45min。

（3）等到木耳与红枣完全熟开，粳米呈现出粥状后，可在锅中添加适量的冰糖，并将其闷一会便可。

功效：可气血双补，对于治疗宝宝的沙眼具有一定的效果，另外也可用于治疗由高血压引发的眼底出血。