1.保持宝宝的鼻腔卫生。
2.对于鼻涕较多的宝宝来说,正确的擤鼻涕的方法很重要。首先要以按压的方式堵塞一侧的鼻孔,适度用力擤出一侧鼻涕,再换一侧如法炮制。
3.注意宝宝游泳时的姿势,应尽量保持头在水面上。
4.如果宝宝有牙痛的现象,那么要进行彻底的治疗。
5.家长应遵医嘱,按时吃药并正确使用外用滴鼻。
6.如果宝宝有慢性鼻窦炎,那么就要持之以恒的治疗。除此之外,家长们要加强宝宝们的锻炼以增强体质,降低感冒生病的几率。
7.家长们要避免刺激宝宝的神经,使其保持开朗的状态,同时避免疲劳。
8.宝宝们不应进食油腻辛辣的食物,要多喝水、多吃蔬菜,保证排便通畅。
9.家长们平时可以多按摩宝宝们的鼻部。
10.宝宝们尽量少食用冰凉的食物,例如冰淇淋、冰镇饮料等。
11.家长们可以热敷或按摩宝宝的脖子后方和下腹部位。
12.由于过于干燥的空气容易引起宝宝鼻腔的不适,冬季在家中安置加湿器是一个很好的选择。