婴儿能吃儿童酱油吗

· 年龄不满一岁不宜吃酱油

对小于1周岁的宝宝们来说，不吃儿童酱油更为合适。因为婴儿的器官与味蕾尚未发育成熟，不需要酱油来调节食物的风味，若添加不当很可能影响宝宝肾脏的健康发育。建议家长们最好不要给孩子吃儿童酱油，此类产品含钠量往往并不低，不适合婴儿食用。

一般情况下，家长们会选择在宝宝半岁左右的时候给孩子添加辅食。此时，如果宝宝的消化系统良好，生长发育也不错，那么可以在辅食中加入些许调味品，但需要严格控制摄入量。同时，家长们与孩子的饮食最好分开，儿童酱油虽然相对健康一点，但它仍然是一种酱油，不宜大量使用。

· 酱油添加量应控制好

喂养1-3岁的宝宝时，在饮食中添加的酱油的量不能超过1克。从小培养宝宝清淡的饮食习惯，会使其受益一生。当下社会，成人多发的高血压就与食盐的摄入量有着密切的联系。高血压的发病率与食盐的摄入量有着密切的联系，为了使成人的盐的摄入量有所降低，很有必要从宝宝阶段抓起，越早控制效果越明显。

如果宝宝肠胃本来就不太健康，家长们更要注意控制食盐的摄入量，以降低宝宝体内的钠元素含量，最好不要在他们饮食中添加酱油。专家提醒，酱油每天的摄入量非常低，对宝宝的健康影响微乎其微，产品分类意义不大，家长应理性购买，不要被厂商的营销手段欺骗。