通常孩子的正常吃饭时间是在半个小时左右。但是家长要懂得变通,不要卡着半小时来判断孩子吃饭吃完了没。当孩子吃饭的时间已经超过半个小时时,家长要观察孩子还想不想吃。当看到孩子的注意力已经不在吃饭上,或者孩子已经出现坐不住等烦躁心理时,就应该结束吃饭。反之,当孩子依然想要吃饭,则可拖延用餐时间,继续让他吃饭。有的孩子在还没有吃饱时,就坐不住了,要去看电视或者玩玩具。此时,许多家长就会追在孩子后面继续喂饭,将用餐时间拖延到一个甚至几个小时,这种方法是不可取的,只会让孩子形成不良的习惯。从小没有培养好用餐习惯,长大后就更不可能乖乖坐好用餐了。