乳头内陷怎么喂奶

　　很多妈妈都因乳头凹陷而导致母乳喂养困难，心里着急又困着：“乳头凹陷能够喂奶吗?”只要发现得及时，并采取正确的矫正方法，就算是乳头凹陷，妈妈也能成功喂奶。妈妈网网友sjay529，她曾经是个非常严重的乳头凹陷者，但如今她宝宝13个月了，全母乳至今。她到底是怎么做到的呢?下面给各位妈妈们分享她成功经验，希望给有同样困扰的妈妈们一些帮助!

　　1、最好的矫正就是宝宝的小嘴

　　新生儿力气小，不要怕吃不到吃不饱而着急喂奶粉，只要妈妈学会正确的母乳姿势，宝宝渐渐也会学会吮吸，没有不会吃奶的宝宝。

　　2、可借助乳头保护罩，但不可形成依赖防止出现乳头混淆

　　乳头保护罩能够让宝宝借助外力把RT向外吸，虽然不如亲喂，但只要先坚持几天，随着宝宝力气变大，RT被拉伸就可不用。我家是直到出生半个月才开始实现亲喂。

　　3、按摩防止奶结

　　月子里本来身体就疲惫，再遇奶结会更痛苦。每次想到都是只会觉得好狼狈，奶水吃不完，衣服湿了，可不知道该怎么办，医生和有的人说奶一堵就会回去。很庆幸医院教给我老公一套按摩手法，按——挤——松，三步走，很快解决了奶结。

　　此外，以下三种方法也能帮助妈妈轻松牵引凹陷的乳头：

　　1、霍夫曼运动

　　妈妈将两只大拇指压在乳头根部(注意不是在乳晕上)，用力压下去，同时两只拇指向相反方向分开，以此来拉出乳头、松弛根部。这个练习应该每天做5次以上，环绕着乳头根部在不同的部位做。长期坚持有助于改善乳头凹陷情况。