1、母鸡一只3斤左右炖鹿茸20克,用高压锅武火烧开,文火慢熬。吃肉喝汤。
2、龟肉、狗肉各二百五十克,入锅后加水炖熟,食肉喝汤,分二回服用。
3、生莲藕连皮节约250克,洗净榨汁每次服用20—30CM。隔3小时一次,4次/日,症状消失后停服。
4、用大枣、莲子、核桃仁、大米各适量,加水煮粥吃。
5、金樱子三十克,芡实十五克,大米一百克。入锅后加水煮成粥,加盐调味服用。
6、炖蚕蛹,取蚕蛹、核桃仁各25克,芡实、党参各15克,白果(银杏)5枚,生姜1片,炖服。补益肺脾肾、缩尿暖腰。
7、取鸡四分之一只并去皮,巴戟天用盐水炒制10克,杜仲用盐水炒制15克,淮山药15克,所有材料煲汤服食,能补肾阳,温而不燥。
8、核桃炒韭菜,以核桃仁30克油炒,拌入切段的韭菜200克及虾肉若干,用盐调味佐餐。可补肾壮阳。
9、猪小肚汤,猪小肚(膀胱)一个,莲子肉、芡实各20克,田七片6克或田七3克,陈皮半片,煲汤或炖服。补脾固肾,散瘀缩尿。
10、香菇、红枣各四十克,冰糖二十克,加水共蒸熟,每天早晨和晚上各服食一回,连续服用食七~十日为一疗程。
11、益智仁二十克,猪腰一个,切开洗干净。加适量的水煮熟后,饮汤服食猪腰。
12、狗肉五百克,黑豆五十克。把狗肉洗干净切成小块,和黑豆同煮,煮到狗肉极烂,加盐调味后分回服用。
13、羊肚一个,洗干净后,加适量的水煮熟,加盐调味后食之,每天一回,连续服用五~七天可缓解尿频。
14、猪肾(猪腰子)1对,银杏仁15g,粳米100g。把猪肾洗干净后切片,和捣碎的银杏仁与粳米一起放到沙锅里,加水以稳火煮粥。一日分两回吃完,一周为一疗程。
15、核桃仁,栗子各20g捣碎,小米100g,混合后加适量的水煮粥,当早饭服食。或是用核桃仁30g,炒熟加20g冰糖,每日晚间睡觉前服食。
16、黄芪三十克,桑螵蛸十克,糯米一百克。入锅加适量的水煮成粥,加少量盐后服用可治疗尿频。
17、干荔枝肉三十克,糯米六十克,塞入猪膀胱内,煮熟服用。
18、羊肉五百克,黄芪五十克。一起放到锅里,加适量的水和调料共煎汤,分回服用。
19、韭子十二克,大米五十克。先把韭子炒熟,用适量的水和大米煮成粥,加盐调味服用。
20、羊肚一个,洗干净切块,加水煎汤,调味后空肚子服食。每日一回,连食7至8日。
21、猪膀胱一只,益智仁20g。把猪膀胱洗干净后将益智仁装入,再用线扎好,加水稳火炖熟,去药渣,调味,食膀胱饮汤。每天一剂,一周为一疗程。
22、鸡肠1副,益智仁20g。把鸡肠洗干净和益智仁一起煲汤,去除药渣,上午饮服,不要晚间饮服。