小儿鼻炎吃什么好

· 辩证饮食

若幼儿的鼻涕是浑浊的黄鼻涕，那么饮食应当素淡，拒绝辛辣煎炒；若鼻涕呈清水状，而孩子面色苍白，则多为体虚，那么饮食应适量温补。

· 食疗方法

1.辛夷蛋

食材：辛夷花十克，鸡蛋一个。

步骤：

（1）在锅中加入两碗清水，放入辛夷花、鸡蛋后开火，直至汤汁只有一碗的量。

（2）将鸡蛋除去外壳并刺多个小孔后再放入锅中煮一小会即可。吃的时候喝掉汤汁、吃掉鸡蛋。

功效：这个方法对于慢性鼻炎、鼻窦炎有很好的疗效。

2.姜糖饮

食材：生姜五十克，红糖适量。

步骤：

（1）取生姜十五克，将其切丝备用。

（2）在其中加红糖，用滚烫的水冲泡或煎十分钟左右趁热的时候喝掉。

功效：这个方法能散寒解表，对于风寒性感冒引起的鼻塞有较好的治疗效果。

3.葱白杨

食材：葱白、蒜白每样三到五根，生姜十到十五克。

步骤：用滚烫的水冲泡或煎十分钟后喝掉。

功效：这个方法能散寒解表，对于寒性感冒引起的鼻塞有较好的治疗效果。

3.薄荷苏叶饮

食材：薄荷五克，苏叶十克。

步骤：用滚烫的水冲泡十分钟后喝掉。

功效：发散解表。

5.桑菊薄荷饮

食材：桑叶、菊花、辛夷、白芷各十克，薄荷五克。

步骤：滚烫的水冲泡十分钟后喝掉。

功效：其对于风热感冒导致的鼻塞有较好的治疗效果。