孕期外阴护理注意事项

1.个人卫生

从卫生角度考虑，孕妇清洁的时候最好进行淋浴，如果条件不允许，也可以选择用盆装水擦洗。但是孕妇的盆只能供孕妇擦洗时使用，不能混用。此外孕妇使用的内裤、毛巾等物品都应该用开水仔细清洗，然后置于阳光下暴晒，光晾晒不能保证这些物品足够清洁。在一些公共场合，比如公厕、泳池等地点，孕妇更加要注意使用个人的清洁的物品，避免交叉感染。

2.注意清洗顺序

女性先用水清洗双手，并且做好消毒工作，接着先清洗大小阴唇，再清洗肛门及周围区域。

3.辨别分泌物

孕妇们需要了解，阴道出现带有乳白色和没有刺激性气味的分泌物是一种正常的生理现象，这表明孕妇的生殖系统很健康。孕妇们不要太过紧张，盲目认为这种分泌物不干净，也不需要增加清洗的频率。

4.严禁阴道灌洗

孕妇需要杜绝阴道灌洗，即清洗阴部的时候用花洒冲洗阴部。阴道灌洗会对孕妇造成很大的伤害。一是因为阴道灌洗会打乱阴道内正常菌群的平衡，孕妇自身调节功能下降，导致孕妇患上阴道感染的概率变大。二是因为，虽然发生的概率比较小，但是阴道灌洗仍有可能将空气带入孕妇的循环系统，从而引发一系列严重的病症。

5.不要用肥皂擦洗

阴道是非常脆弱的，用肥皂擦洗会伤害阴道粘膜，导致阴道失去天然的保护。

6.选择合适的服装

女性在孕期的时候需要穿着舒适的棉质内衣，不穿羽绒、尼龙、牛仔等材质的衣物。