手腕腱鞘炎_乖乖网

手腕腱鞘炎

有不少新妈妈发现，在伸展手臂和活动手指时，突然会感到手腕关节和手指处有一阵阵地疼痛。其实，这种现象并不是劳动过度所造成，而很可能是手腕腱鞘炎的症状。那么什么是手腕腱鞘炎？手腕腱鞘炎怎么治疗？如何预防手腕腱鞘炎呢？

什么是手腕腱鞘炎

手腕腱鞘炎是一种炎症，虽然是手腕腱鞘炎，但如果它感染了就会延展到大肌腹，这时外伤很容易引起腱鞘炎化脓，而只有在腱鞘炎病变晚期，拍片才会看出骨骼、关节的显著变化。

[查看详细]

手腕腱鞘炎的症状

1.常见症状通常在早晨时最容易感觉到手指弯曲不方便，活络几下就会有明显好转，还可能发出响声，有时部分地方会有刺痛和麻木感。2.严重症状手一握东西便会感觉酸痛无力，而手指活动时会感觉更加不舒服，手指弯曲...

[查看详细]

产后易患手腕腱鞘炎的原因

1.激素原因。新妈妈体内某些细胞、组织或器官里产生的激素出现与平常不同的波动。2.血容量增加。怀了宝宝后，女性身体血容量会增多，这时就易诱发肌腱和腱鞘充血、浮肿。3.血流量加快。女性在怀宝宝期间，手的...

[查看详细]

手腕腱鞘炎的治疗

1.运动治疗温和有效的运动方法有很多，如四指并拢撑在桌面上反压、手腕旋转运动等等。2.中医治疗腱鞘炎是因为局部劳作过量，或用力使用不当，或受冷所导致的血液循环不足，伤到了筋脉。中医治疗可以活血化瘀、调...

[查看详细]

产后手腕腱鞘炎如何护理

1.用温水洗手：劳作后手部疲劳，不宜用冷水清洗，要用温水以便纾解手部肌肉，并配以手部按摩。2.旋转手腕：腱鞘炎发作时要做轻柔的手部动作，徐徐以图之，慢慢扭转手腕以减轻僵硬的感觉，促进腕部血液循环，切忌...

[查看详细]

手腕腱鞘炎的饮食要求

任何疾病的护理都需要搭配合理的膳食，此病症也不例外，只有在治疗的同时保证营养的吸收，才能尽早恢复。针对腱鞘炎患者，专家建议：1.多吃豆制品注意维生素E、大豆异黄酮和钙的补充，多吃营养丰富的豆制品，还能...

[查看详细]

如何预防手腕腱鞘炎

1.适当休息：不宜长时间工作，一定要避免手的工作量过大，让手有休息时间，多给手做按摩。2.注意保暖：天冷时工作记得戴上保暖手套，以防止手部受冷冻伤，冬天用水时要记得用温水。3.正确坐姿：需要使用电脑或...

[查看详细]