紫菜

紫菜含蛋白质、维生素、烟酸等营养素，营养虽高，但是孕妇可食，但消化功能不好、素体脾虚者应少食，可致腹泻。紫菜的做法有很多，如凉拌，炒食，制馅等等。

宝宝能吃紫菜吗

紫菜中含有丰富的蛋白质，维生素(A，B，C，E)，钙等成分，而且还是含有丰富矿物质的碱性食品。那宝宝能吃紫菜吗？其实，7个月以上的宝宝就可以进食紫菜啦！妈妈们可以把紫菜当做配菜加在宝宝的辅食中哦！

[查看详细]

孕妇能吃紫菜吗

紫菜是一种常见的海产品，在孕期，如果孕妇对紫菜不过敏的话是可以吃的，紫菜富含胆碱和钙、铁等营养物质，还具有增强记忆的功效，并能辅助治疗孕妇水肿。

[查看详细]

紫菜的营养价值

紫菜营养丰富，含碘量很高，适宜用来治疗因缺碘而引起的疾病。而且紫菜对延缓衰老、防止贫血、防止皮肤生屑及瘙痒、预防蛀牙、治疗夜盲、降血压、降血脂、降胆固醇都有很好的功效。

[查看详细]

紫菜的做法大全

自汉代以前我国就有食用紫菜的记载，它一直被视为珍贵海味之一，味道极为鲜美，深受人们喜爱。

[查看详细]

哺乳期能吃紫菜吗

紫菜富含碘，可用于治疗缺碘引起的“甲状腺肿大”。那哺乳期能吃紫菜吗？紫菜属于海产品，营养丰富，哺乳妈妈当然可以吃，但体质虚寒的哺乳妈妈，不宜多吃。

[查看详细]

产妇能吃紫菜吗

紫菜既可以食用，又具有一定的药用价值，其营养丰富，具有“营养宝库”的美称。那产妇能吃紫菜吗？当然可以，产妇适量进食紫菜可以补充营养，有助于产后恢复。

[查看详细]

吃紫菜的注意事项

紫菜几乎都是一个样，那怎么挑选好的紫菜？好的紫菜泡出来的水是淡淡的紫红色，并且没有沉淀物、无泥沙杂质；反之，质量就差。紫菜性寒，不宜多吃，下面一起来了解一下吃紫菜的注意事项吧。

[查看详细]

猜你想问