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剖腹产饮食

剖腹产技术的熟练运用很好地解决了难产的问题，也避免了准妈妈遭受更多的分娩之痛。但有利也有弊，剖腹产使用了麻醉药、留下了疤痕，如不注意产后的调理，则可能对身体造成严重的危害。剖腹产后的饮食调理是及其重要的一块内容。应该如何合理安排产后的饮食？什么食物是新妈妈们的禁忌？又有怎样美味营养的食单值得推荐呢？

剖腹产饮食安排

因为剖腹产的妈妈比自然生产的妈妈经历更多，诸如开腹、麻醉等医疗手段的痛苦，所以剖腹产妈妈们的产后营养要求也要比正常分娩的妈妈们要更高。1.防止便秘经历过剖腹产的妈妈会因为肠道蠕动变缓而造成排便不畅通。...

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剖腹产第1周饮食

饮食原则：以清除恶露、促进伤口愈合为主。要在手术后一天，新妈妈们的肠胃功能才能得以好转。恢复之后可以让妈妈们进食1天的流质食物，要注意补汤不能加酒。顺利排气后的1-2天，女性需吃半流质食物，经过这样的...

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剖腹产第2周饮食

饮食原则：以防治腰酸背痛为主收缩子宫、修复骨盆、保养腰肾、解决骨质疏松问题是本阶段的核心。第2周的饮食与第1周的基本一致，妈妈们可以参照第一周的饮食安排。值得提醒的是，可以在药膳食补中加入杜仲，把杜仲...

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剖腹产第3、4周饮食

饮食原则：滋补调养膳食的进补、营养的吸收、身体的调理可以在第3周和第4周进行。从第三周起，妈妈们便可食用利于催奶的调养品。食物中可以多增加一些热量了，可以多吃一些猪脚、排骨和鸡肉等对身体恢复好的大补食...

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剖腹产饮食禁忌

1.避免吃寒凉生冷食物生寒食物和凉性食物都不利于气血的充盈，不仅损害脾胃，影响消化吸收，更会使恶露和淤血堆积在体内，不易清除。所以产后妈妈们应多多食用温性食物滋补调理身体，使气血得以畅通。2.避免吃过...

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剖腹产后吃什么好

1.水果类水果富含多种维生素和矿物质，在产后可以适量多吃以下水果：（1）香蕉：富含的纤维素，有助于肠道蠕动，帮助通便。香蕉中丰富的铁含量还能够补血。（2）葡萄：生津利便，补气益血，微量元素铁的含量高，...

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剖腹产后食谱推荐

·栗子莲藕汤食材：栗子，莲藕，葡萄干，调料。做法:（1）用水洗净莲藕表皮，清除表面褐色薄膜后用刀将藕切成均匀薄片，舍去藕节。把栗子的壳和膜去除。（2）将洗净处理后的莲藕和栗子入水，大火煮开后转为中火炖...

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