饮食原则:以防治腰酸背痛为主
收缩子宫、修复骨盆、保养腰肾、解决骨质疏松问题是本阶段的核心。第2周的饮食与第1周的基本一致,妈妈们可以参照第一周的饮食安排。值得提醒的是,可以在药膳食补中加入杜仲,把杜仲茶当作饮料喝,这有助于身体恢复。
沪公网安备 31011202001404号