饮食原则:滋补调养
膳食的进补、营养的吸收、身体的调理可以在第3周和第4周进行。从第三周起,妈妈们便可食用利于催奶的调养品。食物中可以多增加一些热量了,可以多吃一些猪脚、排骨和鸡肉等对身体恢复好的大补食物。
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