如何使用月子牙刷

月子牙刷与普通牙刷不同。产妇们要注意，女性在坐月子期间会对冷水更为敏感，因此在清洁保护牙齿时也不能一味按照平常的方式来进行。

1.温水泡牙刷

产妇刷牙之前要先将牙刷泡在温水里，直到刷毛变软。最好不要使用普通的尼龙牙刷，否则很容易会对牙齿、牙龈产生伤害。

2.产后3天多按摩牙龈

一般来讲，产妇在生产后的三天之内已经可以给牙龈进行按摩了。产妇可以充分利用舌头的灵活性，让其绕着牙龈进行按摩。还可以拿手指隔着皮肤轻轻按压口腔，这样能够舒筋活血、增固牙龈，防止牙齿松动。

3.刷牙动作轻柔

产后刷牙跟平常刷牙是不一样的，千万要注意力度，动作尽量轻柔。毕竟是自己的牙齿，不要用力过猛，否则很容易出现牙龈出血的现象。

4.坚持刷牙保护牙齿

产后坚持刷牙是非常必要的，同时也要注意，最好在早晨起床后及夜晚睡觉前刷牙。吃完黏腻的食物之后一定要漱口，已经漱口刷牙完毕就别再吃其他东西了，尤其是过甜的食物。