应对新生儿哭闹不睡觉的妙招

其实，哭只是宝宝表达情绪的一种方式，爸爸妈妈们不必过于担心。这里给新手爸妈们总结了五条妙招，轻轻松松解决宝宝哭闹问题。

1.襁褓法

首先不能把宝宝裹得太紧，不然他们会因为不适而哭闹。宝宝在妈妈子宫时就是这样被紧紧裹的环境，所以襁褓会给宝宝安全感，但需要确保宝宝没有窒息的危险。

具体方法：切忌不能包紧腿部，不然可能会影响婴儿髋部发展，也不宜垂直裹着宝宝。

2.侧卧法

宝宝哭闹时，大多父母会竖着抱起宝宝，但这样反而会给宝宝一种往下坠的不安感受。因此，新手爸妈要知道侧卧法。

具体做法：婴儿在子宫是侧卧位，宝宝哭闹时，让他们侧卧着更容易使他们安静下来，安静入睡。不过不要对着妈妈的胸口侧卧，不然容易憋气。

3.嘘声法

婴儿在子宫里会听到妈妈的心跳声和说话声，有时还有外界的声音。对于常见的声音，他们都熟悉了，所以妈妈可以使用嘘声法哄宝宝睡觉。

具体做法：如果宝宝哭闹的话，妈妈可以在宝宝耳边发出“嘘嘘”的声音，宝宝哭声越大，嘘声音也可以更大，这样宝宝会慢慢安静下来。因为在宝宝的意识中，这种声音代表妈妈的爱。

4.摇晃法

宝宝在妈妈子宫时，因为羊水的晃动，他们也在不停晃动。不论妈妈干什么，走路，翻身，宝宝也一直在动。

具体做法：宝宝哭闹不睡觉时，妈妈可以慢慢晃动，让宝宝放松。不过，晃动幅度不宜过大，注意保护宝宝的头部。

5.吮吸法

宝宝在妈妈肚子里七个月左右时，就会开始慢慢练习吮吸自己的小手指。因为这样不仅能缓解婴儿的饥饿感，还能激活宝宝大脑神经。 

具体做法：宝宝吮吸时，一定要注意安全，奶嘴不能伤到宝宝，也不要给奶嘴粘上糖、盐等东西。