哄宝宝睡觉能摇晃吗？

睡觉对于宝宝来说是很重要的，跟成人所需睡眠时间相比，宝宝需要更多的睡眠。处于睡眠状态的宝宝，其实身体机能正在运转着，在这些睡眠时间里身体也在生长着、发育着，渐渐地才有了长大的宝宝。所以，保证宝宝的睡眠时间与质量被认为是一项很重要的工作。

很多妈妈知道了睡眠的重要性，所以一到了睡眠的时间，就使用各种方法使宝宝睡着，不再吵闹，如摇晃宝宝。可是，有多少人反思过为什么要摇晃宝宝呢，原理是什么呢，哄宝宝睡觉是能摇晃的吗？用摇晃宝宝这一方法来哄他睡觉不应该成为了约定俗成的做法，这是没有科学依据的做法，还可能是被科学否定的一种做法。