培根

培根，又叫烟熏肉、烟肉，外皮油润呈金黄色，皮质坚硬，用手指弹击有轻度的“卟卟”声；瘦肉呈深棕色，质地干硬，切开后肉色鲜艳。那孕妇、宝宝能吃培根吗？一起来了解下吧。

培根的营养及功效

培根又名烟肉，是由英语“Bacon”译音而来，是将猪肉经腌熏等加工的猪胸肉，或其他部位的肉熏制而成。烟肉一般被认为是早餐的头盘。那培根的营养及功效有哪些呢？一起看看吧。

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孕妇能吃培根吗

孕妇能吃培根吗？答案是要慎吃。培根是加工类食品，含盐量比较高，孕妇吃了会加重水肿的情况。而且培根添加了数种调料，食用过多会影响到胎儿的发育。

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产妇能吃培根吗

产妇可以吃培根吗？答案是可以的。培根培根中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素，能补充产妇的所需的营养。产妇可以吃，但不宜食用过量。

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宝宝能吃培根吗

宝宝能吃培根吗？答案是要慎吃。培根是加工类食品，制作过程添加了不少的调味品，宝宝代谢发育还没完善，容易造成身体的负担。宝宝食用的肉类最好现做现吃，制作过程尽量简单，如炖、煮、炒等。

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培根的做法大全

培根有健脾、开胃、祛寒、消食等主要功效，其中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素，营养物质丰富，食用价值高，下面就给大家介绍一下培根的做法大全。

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哺乳期能吃培根吗

哺乳期能吃培根吗？答案是可以的。培根中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素，可以适度的补充生产时及哺乳时期所需的营养。哺乳期可以吃，但不宜过量。

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吃培根的注意事项

培根吃早餐喜欢搭配培根食用，在快餐店都经常使用培根搭配汉堡来吃，很多人都喜欢它那种烟熏的味道。不过吃培根还是有些事项需要注意哦，让我们来看看吃培根的注意事项有哪些吧。

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