猪肝

肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能，孕妇、宝宝都能吃。

猪肝的营养价值

猪肝来源于猪的内脏，性味甘，苦，有补肝、明目、养血的功效。猪肝的营养价值十分高，猪肝中含有丰富的维生素A，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色。

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产妇能吃猪肝吗

产妇能吃猪肝吗？猪肝的营养是猪肉的十倍，而且含有的蛋白质含量很高，是产妇身体进补的最佳食物，产妇多吃对排恶露有帮助。猪肝还含有丰富的维生素A，对于防治婴儿维生素A缺乏有极好的作用。

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宝宝能吃猪肝吗

宝宝能吃猪肝吗？当然能吃。猪肝含有丰富的铁和维生素A、B1、B2、B12等多种营养素。其中维生素A含量极为丰富，对防治婴儿维生素A缺乏所致的夜盲症，具有良好的作用。

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孕妇能吃猪肝吗

孕妇能吃猪肝吗？孕妇能吃猪肝。孕妇怀孕期间需要补充各种营养元素，猪肝是含铁丰富的食物，可以在一定程度上改善缺铁性贫血的情况，是孕期的补血佳品，因此孕妇是可以食用猪肝的。

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猪肝的做法大全

猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能，还能补充维生素A和B2，一般人均宜适当食用，下面就给大家介绍一下猪肝的做法大全。

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哺乳期能吃猪肝吗

哺乳期能吃猪肝吗？能吃，猪肝含有丰富的营养物质，可以调节和改善贫血病人造血系统的生理机能，是最佳的补血食品是最理想的补血佳之一。哺乳期妈妈食用能增强自身和宝宝的免疫力。

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