墨鱼

墨鱼不但味感鲜脆爽口，蛋白质含量高，具有较高的营养价值，而且富有药用价值。墨鱼是女性理想的保健食品。

宝宝能吃墨鱼吗

墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等，能促进大脑发育。那么宝宝能吃墨鱼吗？答案是能的，墨鱼对宝宝的成长发育也是极其有帮助的。

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孕妇能吃墨鱼吗

墨鱼不但味感鲜脆爽口，蛋白质含量高，有较高的营养价值，而且富有药用价值。那么孕妇能吃墨鱼吗？答案是可以的，孕妇吃墨鱼不仅可以滋养肝肾、养血滋阴、安胎利产等功效。

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墨鱼的营养价值

墨鱼不但味感鲜脆爽口，蛋白质含量高，有较高的营养价值，而且富有药用价值。墨鱼中还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质，是一种高蛋白低脂肪滋补食品。

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墨鱼的做法大全

乌贼味咸、性平，入肝、肾经；具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效；用于治疗妇女经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。墨鱼肉、脊骨(中药名为海螵蛸)均可入药。李时珍称墨鱼为“血分药”...

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哺乳期能吃墨鱼吗

墨鱼味道鲜美，营养丰富，那么哺乳期能吃墨鱼吗？答案是可以的，对于哺乳期内的妈妈来说，墨鱼是一种很有益处的健康食品，不但可以催乳、明目，帮助哺乳期妈妈补血补气。

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产妇能吃墨鱼吗

墨鱼不但味感鲜脆爽口，蛋白质含量高，具有较高的营养价值，而且富有药用价值。那么产妇能吃墨鱼吗？答案是能的，产妇吃墨鱼不仅可以补血，还能够催奶。

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吃墨鱼的注意事项

墨鱼营养丰富、味道鲜美，但是墨鱼带有寒性，用墨鱼煲汤最好将墨鱼炒几分钟，可以去一下寒性。此外，墨鱼是海鲜类产品，不能多吃，多吃容易过敏。

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