【茶】茶的营养及功效_孕妇能喝茶吗

茶

自古以来，中国人就有饮茶的传统。茶已经成为中国人的日常生活中不可缺少的的饮料之一。喝茶可以提神醒脑、增强记忆力、帮助消化。但对于孕妇、宝宝等特殊人群来说，则需要注意不能饮用浓茶。

茶的功效

茶叶是世界著名的三大饮料之—，被誉为“东方饮料的皇帝”。茶具有保健作用还能够治疗某些疾病，主要功能是止渴生津、提神醒脑、消食解腻、通便利尿、去痰止咳、明目清火等。

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宝宝能喝茶吗

茶是日常生活中常见的保健饮品，那宝宝能喝茶吗？宝宝可以适量饮茶，但儿童饮茶应注意浓度和饮茶的时间，在晚上临睡觉前不要饮茶。只要适量合理地饮茶，喝茶对宝宝来说有益齿、促消化等好处。

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孕妇可以喝茶吗

孕期的孕妇在饮食上都会特别注意，生怕吃错东西影响了胎儿健康，日常生活中对我们很有益的茶是否也适合孕妇呢，对于“孕妇可以喝茶吗”这个问题，让我们一起来了解下吧。

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喝茶的注意事项

喝茶是一门学问，如果不遵循已经约定成俗一些喝茶的注意事项，那么不仅体会不到饮茶的好处，甚至对身体有害处。那喝茶时要注意什么？除了不宜喝浓茶、不宜空腹喝茶外、不宜睡前喝茶外，还有什么需要留意？一起来看看...

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哺乳期能喝茶吗

哺乳期能喝茶吗？哺乳期的妈妈最好少喝或不喝茶哦，因为茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后，有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足。另外，茶中的咖啡因还可通过乳汁进入宝宝体内，量过多时可影响宝宝健康。

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产妇能喝茶吗

坐月子期间，各位新妈妈喝的东西要有规律，由于茶含有咖啡因等物质，并不建议产妇在月子期间饮用茶水。因为过度饮茶，可能会使婴儿啼哭不止、肠胃痉挛，甚至是增加婴儿患缺铁性贫血的几率。

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孕妇能喝绿茶吗

绿茶功能多，是公认的保健饮品，对于孕期的妈妈们来说，喝茶是有讲究的，红茶是最好不要喝的，那么孕妇能喝绿茶吗？一起来了解下吧。

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