大量调查研究显示,各年龄组人群锌的摄入量普遍不足,以少年儿童及孕妇、产妇和老龄人群最为突出,缺锌的症状较为明显。所以产妇补锌也尤为重要。乳汁中的锌需要也很大,如果产妇锌摄入不足则会降低乳汁的营养质量。专家建议补充量:日补充量6毫克。
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