宝宝吃香瓜的禁忌

并不是所有宝宝都喜欢吃水果，妈妈们也不能放人不理。很多应节的水果对宝宝的身体有好多好处的。香瓜的营养价值也非常丰富，含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，有利于宝宝的健康成长。在给宝宝吃香瓜时，妈妈还是有些地方值得注意的。

1、吃香瓜的时间也讲究。应该在餐前餐后都可食用，但不要在临睡前吃，因为生冷的水果会影响消化功能和正常睡眠。

2、香瓜也能做菜。用香瓜制作的菜式，具有特殊的风味，诱人色泽，这样既能丰富口味、促进食欲，还能提供营养、帮助消化、防止便秘等方面都起着重要作用。

3、要提供新鲜的香瓜让宝宝自己咀嚼。果汁中只含有可溶性的膳食纤维，大量不可溶的纤维仍残留在果渣中，因此不建议经常喝果汁，也不建议经常用粉碎机粉碎水果。

4、对宝宝体质不是很清楚的家长，要注意观察宝宝食用香瓜后的表现。

5、香瓜虽然好，但给宝宝吃也要适度，香瓜因为比较甜，糖分含量较高，过多的糖分会给宝宝的身体带来负担的。