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对于患风寒感冒的宝宝来说，葱蒜粥是一道有效的食疗粥。
用料：
小米100克、葱白50克、大蒜（白皮）10克。
做法：
1、葱白、洗净，切碎。
2、将大蒜掰成瓣。将米淘洗干净，加入葱和蒜一起煮。
3、煮熟即可出锅入盘。
小贴士：
1、大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物，即可以生吃，也可以调味。
2、大蒜能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。
功效：对于患风寒感冒的宝宝来说，葱蒜粥是一道有效的食疗粥。
对于患风寒感冒的宝宝来说，葱蒜粥是一道有效的食疗粥。
用料：
小米100克、葱白50克、大蒜（白皮）10克。
做法：
1、葱白、洗净，切碎。
2、将大蒜掰成瓣。将米淘洗干净，加入葱和蒜一起煮。
3、煮熟即可出锅入盘。
小贴士：
1、大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物，即可以生吃，也可以调味。
2、大蒜能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。
功效：对于患风寒感冒的宝宝来说，葱蒜粥是一道有效的食疗粥。
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