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宝宝吃四季豆的做法

2014-08-12 14:46:39 出处:乖乖网 作者:家峰

宝宝吃四季豆可以补充营养,强身健体,促进身体的健康发育,但是父母给宝宝吃四季豆前要先把四季豆煮熟透,否则可能会导致宝宝中毒。

四季豆肉末粥

原料:适量四季豆,肉末,大米,盐等。

做法:

1、将大米淘洗干净,往锅内倒入适量清水,烧开后倒入大米。

2、将四季豆洗干净,待锅内水又烧开后加入四季豆,转成中小火,慢慢熬。

3、熬到粥烂稠状后加入肉末和盐,搅拌均匀,到肉末熟了后即可关火。

功效:四季豆肉末粥,做法简单,宝宝吃四季豆肉末粥,便于食用又便于消化,还可补充营养,强身健体,促进骨骼,头发,皮肤,脑部,肝脏的健康发育。

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