葡萄柚子汁的做法

柚子和葡萄的结合，不仅清香酸甜，还能帮助宝宝对钙和铁的吸收。

用料：

柚子200克，葡萄150克。

做法：

1、柚子剥皮，掰开，取出果粒。

2、葡萄洗净，可去皮。

3、然后将柚子果粒和葡萄一起放入海尔搅拌机中，榨成汁即可。

小贴士：

1、柚子性寒，给宝宝喂食要注意适量。

2、1岁以上的宝宝，妈妈可以根据宝宝的口味加入少许蜂蜜调味。

功效：柚子清香、酸甜，营养丰富，具有增强体质的功效，还能帮助宝宝吸收钙和铁的吸收，其中含有大量的维生素C和类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂等功效。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁和维生素B1、B2、B6以及氨基酸，有助于消化。