产妇吃番石榴的做法

2014-08-11 11:11:26 出处：乖乖网作者：家峰

番石榴口感好，甜而多汁，产妇吃番石榴可以改善胃口，增进食欲，还可以补充营养，强身健体，促进身体的产后恢复。产妇吃番石榴有多种做法，也可将番石榴做成水果沙拉来食用。

番石榴沙拉

原料：适量番石榴，沙拉。

做法：

1、将番石榴洗干净，切成块，然后放进碗里。

2、往碗里倒入适量的沙拉，搅拌均匀即可。

功效：产妇生产后会流失营养，身体疲倦而胃口不佳，影响心情，吃番石榴沙拉，可以改善胃口，增进食欲，平缓情绪，还可补充营养，强身健体，补充精力，消除疲劳感，提高身体免疫力，增强抵抗力，抵抗病菌入侵。