豇豆的营养元素很丰富,宝宝吃豇豆,可以补充营养元素,促进身体的健康发育,强身健体,提高身体素质。父母给宝宝吃豇豆的较好做法是将豇豆加入粥类便于宝宝食用和消化的食物中。
豇豆肉末粥
原料:适量肉末,豇豆,大米,清水和盐。
做法:
1、将豇豆洗干净,切成碎末,将大米洗干净。
2、往锅内倒入适量清水,放入大米,大火烧开后加入肉末,豇豆。
3、再烧开后转成中小火,慢慢熬到烂稠状,加入适量盐,搅拌均匀即可。
功效:给宝宝吃豇豆肉末粥,便于宝宝食用和消化,宝宝吃豇豆肉末粥,可以补充蛋白质,提高身体免疫力,增强抵抗力,还可补充维生素,促进肠胃消化,改善胃口,增进食欲。