哺乳期吃面条的好处

2014-08-08 13:15:32 出处：乖乖网作者：家峰

1、哺乳妈妈食用面条，能够改善贫血，促进人体气血运行。

2、哺乳妈妈食用面条，可以大大减少肠胃疾病的发生。因为经过煮沸的面条最为洁净。而且吃碗温热的面条最有利于营养吸收。

3、哺乳妈妈食用面条，有利于婴儿的身体发育。最新的研究表明，饮食中缺铜的孩子会比同年龄段的孩子平均身高低。面条中富含铜，哺乳妈妈食用后，其营养可以通过乳汁传递给宝宝。因此，哺乳妈妈可以将面条作为补充铜物质的食材。

4、哺乳妈妈食用面条，可以提高免疫力。这主要是因为面条中含有蛋白质，蛋白质是一切活动的基础